Ingen skall beskylla DGs medlemmar för att vara veka, i alla fall inte gänget som var med idag. Jag hade planerat utepass och lagom till uppvärmningen kom regnet som höll i sig tills det var dags att gå hem. Det var nästan som i DGs ungdom när vi körde ute oavsett väder, vi hade liksom inget annat val. Dagens vikingar var Daniel, Emma, Mia, Rickard och Wilma.
Söndagsmys
I par, reps/pers, 1 BB/team
AMRAP 26 min (i regn)
Tärningar avgör övning och antal reps. T1 = övning, T1+T2 = reps
1 = Tire Flips
2 = S2OH
3 = Front Squat
4 = Sledge Hammer Strikes
5 = Burpees
6 = DU
Dagens förutsättning var alltså att det var blött (och skitigt) och teamen fick planera sitt upplägg efter det. Man fick räkna med lite sämre grepp och fotfäste och fick anpassa vikt och hastighet för att ingen olycka skulle ske. Men det gick som vanligt galant. Det blev lite kallt om magen första burpeen men det var inget som någon tänkte på efter det. Passet var på begäran. Det talades om detta i torsdags så jag tänkte att det var länge sedan och att det kunde vara roligt att köra. Vet inte om det var lika uppskattat i regnet men alla var glada efteråt i alla fall. Härlig kämpaanda!
/J
